《运动技能学习与控制》首先介绍了运动技能的相关基本概念；接着深入探讨了运动控制理论，不仅包括了神经机制和感知认知调节，还着重探讨了姿势和步态控制；最后提供了运动技能学习的方法和策略，以及其在教学中的应用。通过学习，读者将建立起对运动技能学习与控制的全面理解，为未来的运动教学、运动训练及运动康复工作提供坚实基础。