《羽毛球》分为理论篇与应用篇，以“教”与“学、“练”与“用”为主线，突出羽毛球运动基础性、理论性、实践性和应用性相结合的特征。理论篇包含羽毛球运动的基础知识、竞赛规则与基本礼仪，应用篇包含羽毛球的基本技战术、教学训练与运动损伤等内容。其中，技术部分重点解析握拍、发球与接发球、击球和步法要领，结合分步图解与常见错误纠正；战术部分深入讲解单打、双打基本策略与实战应用；教学训练部分则融合不同阶段的教学步骤、练习方法与身体素质训练，突出实用性与系统性。