本书共分上、中、下三篇。上篇为“规划成就梦想”，共4章。第1章主要介绍如何规划我的大学学业和大学生活，第2章至第4章主要介绍职业生涯规划的内涵与原则、步骤与方法以及职业生涯规划书的制定与措施。中篇为“就业成就事业”，共2章。第5章介绍就业形势与政策，第6章主要介绍就业材料的准备与面试技巧。下篇为“创业改变人生”，共2章。第7章介绍创业形势与政策，第8章主要介绍创业与发展。