本书运用文献资料研究法、调查访问法、历史学法、比较法等研究方法，按时间发展的顺序，分阶段将武术从属性价值、功能价值、文化意蕴价值三个价值层面分别进行研究，全面考察了各个时期以武术价值为核心的武术思想演变的特征，为近现代武术发展及武术理论研究提供新视角。