本书是面向所有篮球爱好者的入门读本，共分为五个章节，包括篮球运动的概述，场地、器材、服装与规则，过程详解，技术与战术，常见的损伤及防护。本书对篮球运动过程做了详细的介绍，从热身开始，到篮球运动的基本动作、配合等，由浅入深，图文并茂，并使用扫一扫二维码的方式，让读者在阅读文字内容的同时，还能直观地看到动作效果。