本书共分为十三章，前四章内容主要介绍智力障碍适应体育活动的理论基础；第五章至第十二章内容特别针对智力障碍体适能活动、特奥运动、游戏、舞蹈和水中运动等重点项目，考量智障学生年龄特点，动作发展、动作技能表现、体适能等方面，介绍相关实际操作方法；第十三章及附录内容主要以教案和特奥融合活动方案展示的形式，开展智力障碍适应体育活动。